Professeure de Yoga, sophrologue psycho-comportementale et relaxologue certifiée RNCP de l'Ecole Française de Sophrothérapie,  diplômée en développement personnel. 
J'accompagne les personnes à développer leurs capacités et leurs ressources.

"Mon objectif est que chacun trouve un mieux être au quotidien. 

La pratique  psychocorporelle,  multi-disciplines, telle que je l'enseigne répond à des besoins personnels de santé physique et psychique. 

​

Je prends en compte les contraintes du corps pour construire les séances adaptées.

Les cours varient d'une intensité contrôlée et progressive.

​

Le but est de se reconnecter peu à peu avec des sensations et des émotions positives,  pour s'ouvrir peu à peu vers la voie du changement.

​

Je propose des séances de groupe et des suivis individuels.

J'interviens sur site également ou à domicile à la demande.

​

Pour en savoir plus sur la Sophrologie vous pouvez consulter mon site professionnel en cliquant ci dessous 

​